Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 39,99g | Prot: 65,81g | Hh: 154,98g.
Aamiainen: Dextro Energy Protein Crisp (50g). Lounas: Corny Free Schoko (20g), Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Nescafe 3 in 1 Stix. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|