Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 48,24g | Prot: 97,45g | Hh: 146,11g.
Aamiainen: XXI Power Protein Bar Cocos, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lounas: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кухмастер Томатная Паста, Морковь, Яйцо, Лук, Первая Свежесть Куриная Грудка без Кожи. Päivällinen: Фрутоняня Пюре Яблочное, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mybestlife7
|