|
☺️
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 102,25g | Prot: 61,60g | Hh: 97,09g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Bratwurst, Blumenkohl Salat. Päivällinen: Milfina Butter, Edeka Geflügelpastete, Weizenbrötchen, Stockmeyer Leberwurst Fein. Välipalat/Muut: Aldi Nussschokolade. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|