Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 54,12g | Prot: 128,29g | Hh: 55,79g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат с Фасолью. Päivällinen: Майонез, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). Välipalat/Muut: Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.kislakova
|