Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 58,81g | Prot: 81,95g | Hh: 66,11g.
Aamiainen: Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Льняное Масло, Твердый Сыр Пармезан, Омлет или Яичница, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. Lounas: Запеченная или Жареная Путассу. Päivällinen: Русское Море Морская Капуста Сахалинская, Вареное Яйцо, Vegepack Смесь Мексиканская. Välipalat/Muut: Щедрые Хлебцы Гречневые, Творожная Запеканка ПП. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_na_pp_
|