Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
418 kcal
|
Rasva: 22,01g | Prot: 18,56g | Hh: 39,76g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Сарделька. Lounas: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Глобино Сардельки, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Мандарины, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alevtinaa.aa
|