Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 87,37g | Prot: 66,80g | Hh: 129,82g.
Aamiainen: Сало, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Lounas: Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Päivällinen: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, Салат Помидор, Огурец, Зелень с Маслом., Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, KDV Курица Запеченная. Välipalat/Muut: Рогачев Молоко 2,5%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Велком Колбаса Брауншвейгская, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|