Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 85,89g | Prot: 64,92g | Hh: 158,99g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Журавли Торт . Lounas: Красные Помидоры, Банан, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Куриные Наггетсы. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|