Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 50,99g | Prot: 58,42g | Hh: 155,62g.
Aamiainen: Tomatensoße, Bofrost Dicke Bohnen, Blaubeeren. Lounas: Bitburger Premium Pils, Gut & Günstig Edel Salami , Weißbrot, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Gazi Schafskäse, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Rapsöl, Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), Mais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Champignons, Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borsi.carmen
|