Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 20,82g | Prot: 185,57g | Hh: 67,59g.
Aamiainen: Nutiva Семена Чиа, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо. Lounas: VPLab Nutrition Low Carb Protein, Дорадо. Päivällinen: Valio Jogurtti, VPLab Nutrition Platinum Whey Strawberry-Banana, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Välipalat/Muut: Грудка Индейки, Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaBokuchava
|