Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 30,63g | Prot: 26,63g | Hh: 155,72g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан. Lounas: Каскад Печенье Сахарное. Päivällinen: Апельсин, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Добрый Сок Малиновый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolpakovajulia9
|