Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 47,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 60,73g | Prot: 36,85g | Hh: 189,94g.
Aamiainen: Клубника, торт наполеон. Lounas: Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Славянская Трапеза Суп Солянка Сборная, Пятерочка Багет Традиционный. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, МарС Марс. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - romanovna.ksenya
|