Päiväkirja - EVIL1HAMSTER, 27 touko 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
59,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.    Vielä jäljellä: 11,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 toukokuuta 2020:
1422 kcal Rasva: 90,84g | Prot: 36,10g | Hh: 115,09g.   Lounas: IL Патио Феттучини с Грибами и Ветчиной. Päivällinen: IL Патио Феттучини с Грибами и Ветчиной. lisää...
1445 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - EVIL1HAMSTER


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.