Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 51,65g | Prot: 38,32g | Hh: 108,60g.
Aamiainen: Alpro Soya Vanille Melk, Nespresso Koffie, Delhaize Magere Melk, Penotti Duo Penotti, Bruine Boterham. Lounas: Garofalo Burrata, Tomaten, Carrefour Balsamico Creme, Olijfolie. Päivällinen: Hesp Superieur, Jonge Gouda, Toastbrood, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Mayonaise. Välipalat/Muut: Nectarines. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|