Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 15,47g | Prot: 60,77g | Hh: 120,51g.
Aamiainen: Сахар, Геркулес Смесь Хлопьев, Банан. Lounas: Сахар, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сахар, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Морская Радуга Бычки в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|