Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 59,00g | Prot: 55,22g | Hh: 143,23g.
Aamiainen: Leche de Almendras, Queso Natural, Papaya, Zenú Empanadas con Carne Pequeñas. Lounas: Jugo de Mango, Ensalada de Papas con Huevo, Patacones, Lomo de Cerdo . Päivällinen: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Tajadas, Albóndigas de Carne. Välipalat/Muut: La Especial Mezcla de Maní (30g), Piña. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mile_zuluaga
|