Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 37,27g | Prot: 68,18g | Hh: 104,11g.
Aamiainen: Добрая Кормилица Ацидолакт 2,5%, Кунцево Кашка Минутка с Абрикосом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясновъ Ветчина Домашняя из Индейки Запечённая со Специями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белые Грибы (Обжаренные), Первая Свежесть Котлеты Куриные. Päivällinen: Сметана , Сырники пп. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасья 29
|