Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 66,44g | Prot: 69,88g | Hh: 66,57g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Jasmin Express Reis , Balkan -Käse, Hackfleisch Gemischt, Dosentomaten, Reine Buttermilch, Crème Leicht, Super Sandwich (38g), Balkan -Käse, Hackfleisch Gemischt, Dosentomaten, Reine Buttermilch, Crème Leicht, Super Sandwich (38g), Balkan -Käse, Hackfleisch Gemischt, Dosentomaten, Reine Buttermilch, Crème Leicht, Super Sandwich (38g). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - crusher160888
|