Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 68,01g | Prot: 69,73g | Hh: 165,41g.
Aamiainen: Valio Oltermanni, Keitetty Kananmuna, X-Tra Margariini 60, Vaasan Ruispalat, Vaasan Iso Kaurapaahto. Päivällinen: Valio Arki Raejuusto, Saarioinen Maksalaatikko. Välipalat/Muut: Valio Oltermanni, Kananmuna, Vaasan Ruispalat, Vaasan Iso Kaurapaahto, Haribo Maoam, Tupla Tupla Maxi. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anonyymi181
|