Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 45,15g | Prot: 39,79g | Hh: 185,06g.
Aamiainen: GS25 먹물유자크림치즈빵, 삼립 제주 녹차 타르트, 우도 땅콩초코찰떡파이. Lounas: 밥, 교동 소고기미역국. Päivällinen: 방울 토마토, 목우촌 주부9단 살코기햄, 임실치즈 스트링치즈, 동원 더 배운 떡볶이. Välipalat/Muut: 카누 카누. lisää...
|
|
408 kcal
|
Harjoitus:
Hula Hoop - 1 tunti ja 15 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|