Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 45,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 34,44g | Prot: 43,48g | Hh: 99,20g.
Aamiainen: Fried Tofu , King's Fisher Sarden Saus Sambal, Nasi Putih. Lounas: Holland Bakery Lemper Ayam. Päivällinen: Indonesian Fish Cake, Creamed Macaroni with Cheese. Välipalat/Muut: Monde Serena Egg Roll, Indonesian Fried Dumplings. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adindamdys
|