Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 14,76g | Prot: 32,47g | Hh: 85,14g.
Aamiainen: Finna Bumbu Nasi Goreng, Nasi Putih. Lounas: Bubur Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|