Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 37,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 41,68g | Prot: 57,59g | Hh: 270,40g.
Aamiainen: Tropicana Orange Juice, Bananas , Activia Vanilla Yogurt, 4 Ingredient Peanut Butter Granola. Päivällinen: Hellmann's Light Mayonnaise, Old Mill Whole Wheat Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, Renee's Gourmet Sweet Onion Vinaigrette (Pouch). Välipalat/Muut: 4 Ingredient Peanut Butter Granola, Activia Vanilla Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kraft Old Cheddar Cheese, No Name Chocolate Pudding, 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Red Berries, Gatorade Perform. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelfancy
|