Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 42,52g | Prot: 82,18g | Hh: 44,13g.
Aamiainen: Agua, San Rafael Pechuga de Pavo, Huevo. Lounas: Agua, Lomo de Cerdo, Espárragos, Manzana, Nuez, Cos o Lechuga Romana, Clemente Jacques Aderezo César, Fresas. Päivällinen: Manzana Verde, Huevo, Tang Té Helado, Bistec de Res. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lic Garza
|