Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
112,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 33,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2258 kcal
|
Rasva: 119,08g | Prot: 74,03g | Hh: 184,87g.
Aamiainen: Trader Joe's Raw Almonds, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers. Lounas: Fried Egg, Applebee's Fried Red Potatoes. Päivällinen: Jason's Deli Italian Pasta Salad, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Moji Sushi California Roll. Välipalat/Muut: Jameson Irish Whiskey, Butter , Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|