|
feliz, súper contenta¡¡¡¡ vamos por más faltan 25 kg.
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 40,83g | Prot: 80,30g | Hh: 129,05g.
Aamiainen: Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Fresas, Té Verde, Huevos a la Mexicana. Lounas: Arroz Integral, Tortilla de Maíz, Agua de Jamaica, Verdura Hervida, Caldo de Pollo. Päivällinen: Agua, Jitomate, Rábanos, Lechuga. Välipalat/Muut: Isagenix IsaPro, Semillas Secas de Chía, Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara), Almendras, Our Finest Yogurt, Isagenix Isashake. lisää...
|
|
443 kcal
|
Harjoitus:
app adidas - 23 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|