Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 51,36g | Prot: 99,89g | Hh: 122,71g.
Aamiainen: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Quillayes Mantequilla Ultra Light, Costa Galletas de Soda Light. Lounas: Regimel Duraznos en Cubitos, Genial Lechuga Escarola, Huevo Duro, Super Pollo Tuto al Orégano. Päivällinen: Costa Galletas de Soda Light, Kraft Mayonesa Fat Free, Huevo Duro. Välipalat/Muut: Marco Polo Maní sin Sal, Soprole Leche Descremada, Alto La Cruz Almendra Natural, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Regimel Mermelada Mora , Tucapel Galletas de Arroz, Soprole Yoghurt Batido Protein +, En Linea Barra de Cereal Cranberries. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victor 2020
|