Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 99,39g | Prot: 81,13g | Hh: 124,83g.
Lounas: Tomates, Ovo Frito, Vagem Cozida, Bolinho de Arroz, Creme de Leite, Alface, 3 Corações Café Extra Forte, Beterrabas, Cenouras. Päivällinen: Leite (Leite Integral), 3 Corações Achocolatado , Queijo Minas, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Regina Queijo do Reino, Nestlé Creme de Leite, 3 Corações Café Extra Forte, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristina Elizabete
|