Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 122,24g | Prot: 133,21g | Hh: 19,06g.
Aamiainen: Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Яйцо, Атяшево Охотские Колбаски, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint. Lounas: Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Маасдам. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаса Брауншвейгская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красная Цена Сыр Российский, Атяшево Охотские Колбаски. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|