Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 67,95g | Prot: 66,21g | Hh: 264,84g.
Aamiainen: Red Bull Energy Drink, Stockmeyer Leberwurst Grob, Aldi Bauernschnitten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Lounas: Snack Time Butter Chicken, Aldi Wertbar mit Haselnuss & Kakao. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Tizio Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|