Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 33,82g | Prot: 20,74g | Hh: 88,90g.
Aamiainen: Magro Achocolatado em Pó Light, Piracanjuba Leite Integral. Lounas: MID Suco Mid, Mars Snickers, Pastel de Carne. lisää...
|
|
502 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 23 minuuttia, Jumppa - 26 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 11 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larissas.rocha
|