Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 77,24g | Prot: 43,24g | Hh: 115,04g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Помидоры, Лаваш Армянский, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Льняное Масло, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Биг Бон Лапша с Соусом "Говядина Барбекю". Päivällinen: Медовая Долина Мёд Липовый, Растительное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Теремок Капуста с Яйцом. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|