Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 52,35g | Prot: 37,94g | Hh: 104,27g.
Aamiainen: 방울 토마토, 아메리카노, 배, 키토스콘. Lounas: 초고추장, 곤약, 오이소박이, 쌈장, 상추, YouUs 보쌈수육. Välipalat/Muut: 배, 수박, 배. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chameseul
|