Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1861 kcal
|
Rasva: 37,16g | Prot: 32,42g | Hh: 348,31g.
Lounas: 두부조림, 감자조림, 밥. Päivällinen: 두부조림, 감자조림, 밥. Välipalat/Muut: 오리온 고래밥 (40g), 뚜레주르 카스테라 조각, 이마트 노브랜드 망고 소르베, 오렌지, 크라운 마이쮸 사과, 파리바게트 치즈케이크, 바나나, 참외, 바나나, 피코크 바삭탱글 김말이튀김, 노브랜드 초코칩아이스크림. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|