Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 70,97g | Prot: 108,14g | Hh: 89,29g.
Aamiainen: Первый Вкус Сливки 10%, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Запеканка из творога с ягодами, Лаваш из цз и ржаной муки. Lounas: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина тушёная с грибами, Макароны с овощами. Päivällinen: Лук, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка из филе курицы с помидором, сыром, яйцам. Välipalat/Muut: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, То, Что Надо! Арахис Необжаренный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastresortpwnz
|