Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 43,51g | Prot: 66,59g | Hh: 149,08g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Belvita Печенье Утреннее Какао. Lounas: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Päivällinen: Виктория Картофель Запеченый, Свекла Вареная, Запеченный или Жареный Лосось. Välipalat/Muut: Яблоки, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Белый Город Молоко 2,5%, Belvita Печенье Утреннее Какао. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина 285
|