Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 67,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 117,61g | Prot: 35,27g | Hh: 161,77g.
Aamiainen: Фруто Няня Каша Овсяная с Бананом и Яблоком, Льняное Масло. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хороший Вкус Сосиски Советские, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Зеленый Лук, Помидоры, Хороший Вкус Сосиски Советские. Välipalat/Muut: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Нутелла Шоколадная Паста, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Звездный Сухари Ванильные, Звездный Сухари Ванильные, Абрикос, Абрикос, Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|