Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 16,62g | Prot: 39,08g | Hh: 143,89g.
Lounas: Белый Хлеб, Фасоль (без Соли, Отварная). Välipalat/Muut: Любятово Печенье Шоколадное, Herbalife Протеиновый Батончик, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|