Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 38,88g | Prot: 38,45g | Hh: 113,81g.
Aamiainen: 星巴克 (Starbucks) Latte, 合桃, 桂格(Quaker) 原片大燕麥片, 奇異果, 番石榴, Mother earth 粗粒花生醬（無糖丶鹽）, 紫番薯. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|