Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 48,05g | Prot: 57,79g | Hh: 64,34g.
Aamiainen: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана 20%. Lounas: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Gold Fish Икра Трески , Смак Хлеб Бородинский. Päivällinen: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|