Päiväkirja - Mozgok, 28 touko 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
89 kg Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.    Vielä jäljellä: 24 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 toukokuuta 2020:
1254 kcal Rasva: 114,23g | Prot: 47,86g | Hh: 6,96g.   Aamiainen: Домик в деревне Сливки 33%,  Сыр Пармезан (Твердый), Лента Грудинка Копчено-Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 82%,  Яйцо. Lounas:  Огурец (с Кожурой),  Яйцо, Лента Грудинка Копчено-Вареная. lisää...
2168 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mozgok


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.