|
что то медленно совсем уходит, хз что делать 😏либо разгрузочный дать либо наоборот загрузочный
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 52,65g | Prot: 128,75g | Hh: 104,56g.
Aamiainen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lounas: Сухие Спагетти, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Ideas Детокс-Сок Тыква-Апельсин , Энержи Драйн Эффект. lisää...
|
vakaa paino
|