Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 27,22g | Prot: 27,72g | Hh: 107,58g.
Aamiainen: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Приготовленный Яичный Белок, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры. Lounas: Оливковое Масло, Огурец, Помидоры. Päivällinen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|