Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 12,57g | Prot: 9,26g | Hh: 79,07g.
Aamiainen: Nescafe 3 in 1 Stix, Haribo Goldbären Mini, MAOAM Kaubonbon, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. Lounas: Junge Frühlingszwiebeln, REWE Wachsbrechbohnen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|