Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 41,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 85,28g | Prot: 81,89g | Hh: 59,69g.
Aamiainen: Now Omega-3, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Голубика, Вкуснотеево Творог 9%. Lounas: Помидоры, Минтай, Сливы. Välipalat/Muut: Сухие Жареные Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victoriar1
|