Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 27,90g | Prot: 65,18g | Hh: 125,28g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Чай, Шампиньоны, Карусель Солянка Капустная Овощная , Рассольник, Активиа Иогурт 3,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Бабушкина Крынка Бифиленд, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин, Мясо Кролика. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Конфета, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|