Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 68,63g | Prot: 44,84g | Hh: 111,71g.
Aamiainen: Viola Сыр Плавленый, Жареное Яйцо, Магнит Печеночный Пирог, Щелковохлеб Хлеб Экстра. Lounas: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Майонез, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Сосиска, Макароны Отварные. Päivällinen: Хлебпром Хлеб Бородинский, Самбери Стейк из Свинины в Нежном Маринаде. Välipalat/Muut: Клубника (Замороженная с Сахаром), Чистая Линия Пломбир Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|