Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 66,58g | Prot: 52,34g | Hh: 119,87g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Фрутоняня Пюре из Персиков, Сырники. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Плов с Говядиной. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Чернослив, Клубника, Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Tatarkina
|