Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
654 kcal
|
Rasva: 29,28g | Prot: 48,40g | Hh: 45,52g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Пицца Домашняя, ВкусВилл Кремчиз. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya_komarova
|