Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 58,05g | Prot: 148,11g | Hh: 118,39g.
Aamiainen: Vici Лосось Слабосоленый, Перекресток Авокадо , Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Домик в деревне Кефир 1%. Lounas: Куриные Бедрышки, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Päivällinen: Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Магнит Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyana1501
|